醃漬入味的鮮嫩雞腿肉,加上營養滑口的鮮香菇,簡簡單單的食材和調味,用電鍋零油煙蒸煮出最原始的美味:)
食材(4人份/20分鐘)
1.去骨仿土雞腿肉 500g
2.鮮香菇 200g
3.青蔥 1支
[醃料]
1.醬油 2大匙
2.蠔油 1大匙
3.米酒 1大匙
4.冰糖 1小匙
5.鹽巴 1/8小匙
6.白胡椒粉 1/2小匙
7.太白粉 2小匙
作法
1.備好所有食材。雞腿肉洗淨切塊,鮮香菇洗淨拭乾水份,去蒂頭切塊。青蔥切段,蔥白/蔥綠分開。
2.雞腿肉加進[醃料],用手略微抓醃後,再撒上太白粉抓勻。接著,放進冰箱冷藏醃漬30分鐘入味。
3.取出[電鍋],(外鍋)倒進1米杯水量,放上蒸架、蒸盤。蒸盤依序放上鮮香菇、雞腿肉和蔥白段。蓋上鍋蓋進行烹煮,蒸煮完成時,續燜10分鐘使肉更熟透,再拌進蔥綠即可。
4.完成~
TIPS
1.仿土雞腿肉耐蒸煮,如改用肉雞,蒸煮時間一到即須取出,以免肉質過老。
2.雞腿肉蒸煮時,肉與肉之間勿重疊擺放,以免夾生。
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