高麗菜麻油雞飯 (8).JPG麻油是家裡的常備油,很喜歡麻油煸香薑片的香氣。加些菇類蔬菜,和麻油飯一同烹煮,更多了些脆口的清甜 :)

食材(3人份/57分鐘/白飯模式)
1.去骨仿土雞腿肉  1片(480g)
2.乾香菇  5朵
3.麻油  2大匙
4.薑片  8片
5.高麗菜  1/8顆
6.鴻喜菇  1/2包
[米:水=1.5:1]
1.泰國香米  1.5米杯
2.香菇水  0.5米杯
3.湯汁+純米米酒  0.5米杯
[醃料]
1.鹽巴  1小匙
2.白胡椒粉  0.5小匙

[調味料]
1.鹽巴  1小匙
2.麻油  2小匙

作法
1.備好所有食材。乾香菇冷水泡軟,去蒂頭切細絲,香菇水保留0.5米杯量。香米洗淨,先用篩網[瀝乾水份],再放進(內鍋),並用保留的香菇水浸泡20分鐘軟化。雞腿肉切適口大,用[醃料]冷藏醃漬20分鐘。薑切薄片,高麗菜洗淨剝小塊。

高麗菜麻油雞飯 (1).JPG

2.取一鍋,冷鍋入麻油、薑片。先用(小火)慢慢煸香薑片,再加進香菇絲炒香。
高麗菜麻油雞飯 (2).JPG

3.接著,放進雞腿肉、鴻喜菇。用(中火)翻炒至肉色略翻白即可,不須炒至全熟
高麗菜麻油雞飯 (3).JPG

4.再加進高麗菜繼續翻炒,使菜類菇類水份完全釋出
高麗菜麻油雞飯 (4).JPG

5.取出大同智慧恆溫電鍋 擺進步驟1的[內鍋],鋪上瀝乾湯汁的炒料後,再補足[0.5米杯的液體量],包含[米酒、炒料產生的湯汁]。[外鍋]倒進1.5米杯水量,蓋上鍋蓋後,進行功能設定。
高麗菜麻油雞飯 (5).JPG

6.接著,點按操作面板上的左右鍵,來選定白飯模式,並點按[開始鍵]進行烹煮。
高麗菜麻油雞飯 (6).JPG

7.烹煮完成時,先將內鍋食材整鍋拌勻,趁熱快速拌進[調味料],蓋上鍋蓋再續燜10分鐘即可~香噴噴的麻油雞飯完成 :)
高麗菜麻油雞飯 (7).JPG

TIPS
1.用的是[大同智慧恆溫電鍋],也可改用[大同傳統電鍋]。

2.用的是量米杯,1米杯=180ml。
3.內鍋液體量=[香菇水+炒料產生的湯汁+米酒]。
4.泰國香米,經烹煮較不會太軟熟,也可用一般白米。

5.菜類菇類炒過再放內鍋,可避免出水太多,米飯太濕黏。
6.如用糯米,則須泡水1小時軟化,且(外鍋水量)須改成2米杯

電鍋食譜|高麗菜麻油雞飯。米飯不濕黏技巧食譜同步刊登 https://pse.is/3cfjtq
電鍋食譜|高麗菜麻油雞飯。米飯不濕黏技巧大同智慧恆溫電鍋開箱文 https://pse.is/3bpf5a

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