酸酸甜甜的糖醋排骨,只要擺上餐桌,白飯鐵定要多煮幾碗才行。用電子鍋來烹調,去除了炸排骨的步驟,少了油膩,多了健康。清爽的酸甜滋味,絕對是大人小孩都秒殺的好滋味 :)

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食材(3人份/45分鐘)

1.豬小排  450g
2.青椒  1/2顆
3.紅甜椒  1/2顆
4.黃甜椒  1/2顆

[爆香材料]
1.洋蔥  1/4顆

2.蒜末  1大匙
3.香油  1大匙

[糖醋醬]
1.蕃茄醬  6大匙
2.白醋  3大匙
3.白砂糖  3大匙
4.清水  1米杯
(180ml)

[醃料]
1.蒜末  1大匙
2.醬油  1大匙
3.白胡椒粉  1/2小匙
4.太白粉  1大匙


作法
1.備好所有食材。豬小排事先用[醃料]醃漬,至少30分鐘入味。洋蔥、青椒、甜椒,均切成塊狀。蒜頭切末,[糖醋醬]調勻成一碗。

2.取出[電子鍋],(內鍋)先放進[爆香材料],點按[保溫模式],計時10分鐘至香氣出。

3.再放進豬小排、[調味料],點按[白飯模式]烹煮。

4.烹煮完成前10分鐘,再放進青椒、紅黃甜椒切塊,與鍋內調味料拌裹後,蓋上鍋蓋烹煮至時間完成即可。

5.盛盤,再撒些[熟白芝麻]就完成囉 :)

Tips
1.用的是6人份內鍋,1米杯=180ml,1大匙=15ml,1小匙=5ml。

2.青椒、甜椒易熟,最後再入鍋烹煮即可。
3.青椒烹煮過久易變色,切勿留置保溫中。


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