美味蔥油雞 (9).JPG
蔥油雞是一道肉嫩味美,蔥香滿溢的料理。備料和調味都十分簡單,烹調步驟也很容易,即使是零廚藝的新手也能快速上手。這次特地選用仿土雞腿肉來烹煮,不僅肉質鮮嫩,還帶著Q彈的肉感,每一口肉都拌著濃濃的蔥香氣,我家孩子十分喜歡。淋上蔥油醬的白飯更是美味,忍不住白飯一碗接著一碗呢 :)

_
食材(4人份/25分鐘)

1.去骨仿土雞腿肉  1片(500g)
[醃料]
1.鹽巴  1小匙
2.白胡椒粉  0.5小匙
3.米酒  2小匙
[蔥油醬]
1.青蔥  50g
2.薑末  5g
3.蒜末  5g
4.香油  1.5大匙
5.雞高湯  1.5大匙

作法
1.備好所有食材。先在雞腿肉的肉面上,逆紋劃切幾刀斷筋,再於兩面抹上[醃料]後,冷藏醃漬30分鐘入味。薑蒜切末,青蔥處理如(步驟2)。

電鍋-蔥油雞 (1).JPG

2.將青蔥先分成蔥白和蔥綠兩部份,再用料理剪刀剪成細圈狀。
電鍋-蔥油雞 (2).JPG

3.取出電鍋,(外鍋)加進1米杯水,擺上高蒸架,放上蒸盤和雞腿肉,蓋上鍋蓋蒸煮,耗時約20分鐘。開關跳起時,續燜10分鐘使肉熟透。
電鍋-蔥油雞 (3).JPG

4.掀開鍋蓋,用筷子戳一戳肉厚處,如流出透明湯汁即為熟透。接著,取出雞腿肉,兩面抹上薄香油以維持肉面光澤。待肉稍降溫,即切片擺盤。
電鍋-蔥油雞 (4).JPG

5.【製作蔥油醬】趁雞腿肉降溫期間,開始製作蔥油醬。電鍋外鍋不加水,(內鍋)先放進蔥白、薑末和蒜末。蓋上鍋蓋,按下開關進行爆香,耗時約3分鐘。
電鍋-蔥油雞 (5).JPG

6. 開關跳起時,快速拌入調味料、雞高湯和蔥綠~[蔥油醬]完成!
電鍋-蔥油雞 (6).JPG

7. 將雞腿肉切片狀,再澆淋上滿滿的蔥油醬。一道內嫩滿蔥香的蔥油雞就可美味端上桌囉 :)美味蔥油雞 (9).JPG

TIPS
1.用的是6人份內鍋。
2.用的是仿土雞腿肉,厚度較厚。餘熱燜熟時間須自行調整。
3.利用電鍋餘熱持續將雞腿肉燜熟,肉質較為軟嫩。
4.[蔥油醬]裡的雞高湯食材,即是雞腿肉剛蒸煮所產生的湯汁。
5.蔥油醬拌進蔥綠時,須立即取出,勿留置電鍋,電鍋餘熱會使蔥綠變黃
6.仿土雞腿肉如捲成圓筒狀,厚度變更厚了。(外鍋)須加進1.5米杯水,並續燜30分鐘

電鍋料理|美味蔥油雞。新手零廚藝同步刊登 https://icook.tw/recipes/366978

arrow
arrow

    18食堂Kitchen18F 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()