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馬鈴薯豬骨湯,是一道很家常的韓式湯品。以骨多肉少的豬龍骨熬湯頭,加上韓國大醬辣椒醬的調味,搭配具飽足感的馬鈴薯,和清甜的娃娃菜,組合出這道營養又飽足的絕妙好湯 :)

食材(2人份/100分鐘)
1.豬龍骨  600g
2.馬鈴薯  小型2顆
3.娃娃菜  2把
4.金針菇  1/2包
[熬湯材料]
1.洋蔥  1/2顆
2.青蔥  1支
3.蒜頭  4瓣
4.月桂葉  2片
5.米酒  2大匙
6.清水  5米杯(900ml)
[調味料]
1.韓國大醬  1.5大匙
2.韓國辣椒醬  1.5大匙
3.蒜泥  1大匙

4.醬油  1小匙
5.鹽巴  1小匙
6.韓國辣椒粉  2小匙
7.白胡椒粉  1/4小匙

作法
1.備好所有食材。豬龍骨事先冷水汆燙(詳如步驟2),蒜頭剝除外皮,薑切片。娃娃菜洗淨,金針菇切除根部。馬鈴薯削皮切塊,暫泡水防氧化。

韓式馬鈴薯豬骨湯 (1).JPG

2.起一鍋冷水,放進豬龍骨,水量略淹過。用(中小火)煮至水滾後,續煮1分鐘,即撈起沖冷水洗淨。
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3.取出電鍋,先煮高湯。(內鍋)放進豬龍骨和[熬湯材料],並倒進高於豬龍骨約2公分的水量,約5米杯。(外鍋)則加進2米杯水量進行烹煮,耗時約50分鐘。
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4.第一次開關跳起,(內鍋)只保留豬龍骨及湯汁,所有熬湯材料均撈除。接著,加進[調味料]拌勻後,放進馬鈴薯塊和金針菇。
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5.(外鍋)再加進2米杯水量,進行烹煮。關關再次跳起時,先用筷子穿刺馬鈴薯塊最厚處,如能刺穿即代表已熟透。
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6.再鋪上娃娃菜,蓋上鍋蓋,利用餘熱續燜10分鐘即可。
韓式馬鈴薯豬骨湯 (6).JPG

7.簡單好做又好喝的韓式湯品就完成囉 :)
韓式馬鈴薯豬骨湯 (8).jpg

這次湯品,我用的韓國調味料有[韓國辣椒醬、韓國大醬、韓國辣椒粉]。
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TIPS
1.用的是6人份內鍋。

2.豬龍骨(即豬背骨)耐煮,但骨多肉少,可改成豬肋排切段。
3.此食譜份量約為小辣,喜辣者可再增添韓國辣椒粉的份量。
4.熬高湯步驟,勿加太多水,最後才會有高湯味。
5.娃娃菜利用餘熱燜軟即可,口感才不會太軟爛。

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