鹹香甘甜的豆腐乳,富含油脂的豬五花,透過壓力鍋的低壓烹煮,不僅肉嫩不油膩,湯汁還帶著腐乳香氣。搭配一碗碗的白飯享用,美味又滿足:)
食材(4人份/20分鐘)(肉類/低壓)
1.豬五花肉 650g
2.薑片 4片
3.蒜頭 4瓣
4.青蔥 1支
5.月桂葉 3片
6.熱水 1米杯
[調味料]
1.辣豆腐乳 1塊
2.罐頭裡的腐乳汁 2大匙
3.醬油 2大匙
4.紹興酒 2大匙
5.冰糖 4小匙
作法
1.備好所有食材。豬五花肉切厚塊,薑切片,青蔥切段。辣豆腐乳塊壓碎,混拌腐乳汁備用。
2.取出[大同微電腦壓力鍋],設定[火鍋功能],選定[高壓模式]進行煎炒。
3.先放進豬五花肉塊煎炒,約10分鐘。
4.再放進薑片、蒜瓣、蔥段、月桂葉,和[調味料]拌炒五分鐘,使酒氣揮發。
5.倒進[熱水量],水量略淹到肉塊即可。整鍋略為拌炒後,即取消[火鍋功能]。
6.接著,依箭頭指示方向扣緊鍋蓋,並確認壓力切換閥為[密封狀態]。依序設定[肉類功能]>[低壓模式]>[20分鐘],再按下[開始鍵]即進入HEAt狀態。
7.待鍋內壓力升高,即開始烹煮,螢幕會顯示20分鐘倒數計時。烹煮完成,即自動進入保溫。可手動取消保溫,靜待壓力閥自動落下,即可開蓋享用。
8.一道肉嫩入味,鹹香下飯的腐乳燒肉就完成囉:)
TIPS
1.用的是量米杯,1米杯=180ml。
2.[火鍋功能]預設中火,選按[高壓]為大火,[低壓]為小火。
3.肉類經壓力烹煮會再縮小,一開始勿切太小塊。
4.豆腐乳品牌不同,甘鹹度不同,須適情況調整用量。
5.添酒之料理,須讓酒氣揮發再壓力烹煮,才不會產生苦澀味。
6.壓力鍋烹煮粥類、含湯汁料理時,自動洩壓為佳,以免湯汁噴濺。